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富士ハーフ - ロビン

2017/11/19 (Sun) 16:03:33

佐賀県富士町のハーフマラソン。

15キロ付近で右下腿部が痛くなり、ペースダウン。
1時間32分で年代別7位。

今月は全く走っていなくて、今日で3回目。

練習不足の中で、いきなりレースは無理があったかな?

肉離れではないと思うけど、脹脛の内側が少し腫れているので
筋肉の炎症かな~?

しばらく安静です。
というか、これまでも安静だったのですが。。。(笑)

山岳マラソン - ロビン

2017/11/03 (Fri) 15:29:46

熊本県の金峰三山山岳マラソン(34キロ)
3時間44分 総合21位

チェジュ島トレイルから全く走っていなくて、さすがに後半はバテました。
当たり前だけど、やっぱり練習しないとダメですね。

骨折個所は、さほど気にならず、走れたのは良かったです。
下りは怖くて、ゆっくり歩きました(笑)

済州島 - ロビン

2017/10/17 (Tue) 06:35:48

韓国の済州島で開催されたトランスチェジュ(50キロ)
世界自然遺産で韓国最高峰のハルラ山を巡る絶景のコースでした。
8時間03分で総合36位。

ハルラ山は、火山石がゴロゴロしているガレ場が多く、走り辛いところが多かったように思います。

今回は曇りで終盤に雨にも降られましたが、それでも済州島の山を楽しむことが出来ました。

また、参加したくなるような大会でした。

八重山トレイル - ロビン

2017/06/13 (Tue) 16:12:21

22キロ、2時間40分
年代別3位、総合17位

- ロビン

2017/05/28 (Sun) 13:52:14

福吉駅~十坊山~浮獄~女岳~福吉駅
背振山系の西側三山をトレイルラン。
約22キロ、累積1450m。
ラン後は、「まむし温泉」でまったり。

ART - ロビン

2017/05/15 (Mon) 05:59:35

阿蘇ラウンドトレイルは高森峠エイドでリタイアしました。
いつものことながら胃腸障害でエネルギー切れ・・・・
でも前半の阿蘇外輪山の雄大な景色は最高でした~。
また来年はリベンジです。

雷山 - ロビン

2017/05/04 (Thu) 13:47:46

曲淵ダム~三瀬峠~井原山~雷山往復

23キロ 累積標高1280m 4時間10分

名栗トレイルin飯能 - ロビン

2017/04/23 (Sun) 16:04:11

25キロ、累積1900
4時間9分で年代別7位、久しぶりのトレイルでしたが、予想以上の急登と激下りに全く対応出来ず。。。
下りが弱いと全く勝負にならないな~。

小郡ハーフ - ロビン

2017/03/26 (Sun) 16:04:53

先週の10キロに続き、本日はハーフ。
キロ4分のイーブンペースを目標にスタート。
入りの1キロは3分47秒とやや早めだったけど、あとは最後まで維持できて満足。上出来の走りが出来たと思います。
タイムはネットで1時間23分49秒。50歳代の部で7位。
もう少し上位だと思っていたけど、50歳代のレベルの高さに驚きました。まだまだです。。。。でも、今の練習量からすると、良い走りでした。

はるかぜマラソン - ロビン

2017/03/19 (Sun) 17:23:29

10キロの部に参加
38分11秒で50歳代の部優勝
練習していないわりには、まずまず走れたと思います。
しかし、後半はきつかった。。。


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